Het FDC biedt in samenwerking met zorg- en welzijnspartners

laagdrempelige sport- en beweeglessen aan inwoners van Utrecht.

Deze lessen zijn voor alle vrouwen toegankelijk. Voor vrouwen van alle generaties. Het FDC richt zich ook op inwoners met chronische klachten in een achterstandspositie. Door middel van sport- en beweeglessen binnen de eigen leefomgeving zal het welbevinden en de gezondheid van de inwoners verbeterd worden. Insteek is om inwoners te stimuleren om actief te werken aan de eigen gezondheid en welbevinden.

 

 

Stichting Klarita-fit

Hooft Graaflandstraat 134

3525 VZ Utrecht

 

E-mail: klarita.fit@gmail.com

Tel: 0636357321

Website: www.klarita-fit.nl

MAANDAG (alleen vrouwen)

09:00   Spinning (vrije inloop)

09:00-14:00   Fitness

09:00   Cardio/steps

10:00   Latin shape

17:00-21:30   Fitness

18:00   Spinning (vrije inloop)

18:30   Cardio/steps

19:30   Intense krachttraining

 

WOENSDAG (alleen vrouwen)

09:00   Spinning (vrije inloop)

09:00-14:00   Fitness

09:00   Cardio/steps

10:00   Latin shape

16:00   Kids fitness

17:00-21:30   Open fitness

18:00   Spinning (vrije inloop)

18:30   Cardio/steps

19:30   Zumba

 

VRIJDAG (alleen vrouwen)

09:00   Spinning (vrije inloop)

09:00-12:00   Fitness

09:30   Cardio/steps

10:30   Zumba

16:00   Kids fitness

16:15   Kids aerobics (4-12 jaar)

17:00-21:30   Open fitness

18:30   Cardio/steps i.c.m. krachttraining

 

ZONDAG (alleen vrouwen)

10:00-14:00   Fitness

15:00-18:00   Open fitness

10:00   Spinning (vrije inloop)

11:00   Cardio/steps

12:00   Zumba

 

Het complete en actuele overzicht van al onze lessen vindt u op onze website: www.klarita-fit.nl